ブナの木が紅葉を始める前に、生息する山に入り、森林浴効果を試してみた

ブナの木で思い浮かぶのは紅葉かな？真っ黄色に染まるこの広葉樹は好き(^O^)その好きが相まって、紅葉を迎える前にブナの木が生息する山に入り、森林浴とやらの効果を試してみようと思った。

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岳沢小屋付近からのブナを含めた色々な木の紅葉

紅葉は知っての通り落葉樹の葉っぱが黄色や赤に染まり、色鮮やかな景色を見せてくれることにあるが、この視覚から入ってくる美しいという感情が、リラックス効果をもたらし、心地良い気持ちが森林浴効果に繋がる。僕は

ブナの木を下から見上げ太陽の光と相まった光景が木の力強さを思わせる

ブナの木は、その木の幹に、めっちゃ沢山の水分を含んでいると聞いたことがある。幹に耳を当てると水の流れる音が聞こえると聞いたことがあるので、やってみた。
「う～ん」なんも聞こえん…。聴診器をあてたら聞こえるかな 汗
ブナの木がなぜ好きか？？なぜだろうと考えてもいまいちこれといって無い 汗。紅葉が綺麗だ。緑の葉っぱが鮮やかだ。色々あるが、総合的に力強いブナの木が好きなのであろうと言い聞かせよう。

ブナの木の中を森林浴するとどのような効果があるか山へ出掛けてみた

さっきも言ったが、視覚に入ってくる美しさは、陽気な日には本当に美しい。緑の葉っぱの隙間から射す太陽の光の光景はリラックス効果抜群だった。それと難しい言葉だが、「フィトンチッド」と呼ばれる物質が樹木から発散され、体をリフレッシュさせ、リラックス効果があるそうな..。
体感的に空気が美味しいというのは解る。森の匂いもリラックス効果バツグン。視界も良好。体が健康になったかは解らない。でも、リラックスして、ストレスが解消されるのは間違い無い事実であった。その事実があれば、森林浴効果というものは有るのだ。わざわざ山へ行かなくても、近くの公園や森に入れば、その効果は有る。
僕は、そう断言した。
【自然を愛し森を楽しむ事が出来る地球】って話がでかいだろう 汗。
ありがと(^O^)

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